Oleh: dr. Luh Wira Pusvitasari Di era modern ini, pekerjaan seringkali menuntut kita untuk duduk berjam-jam di depan komputer. Tanpa kita sadari, gaya hidup yang minim aktivitas fisik atau yang dikenal dengan istilah gaya hidup sedentari, telah menjadi ancaman kesehatan yang serius. Duduk terlalu lama bukan hanya membuat tubuh pegal, tetapi juga berdampak buruk pada…

Mencegah Kanker Dimulai dari Diri Sendiri dan Keluarga Kanker adalah penyakit yang serius, namun ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risikonya. Salah satu cara paling efektif adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten. Mari kita lihat bagaimana keluarga Anda bisa hidup lebih sehat dan terlindungi dari kanker. Strategi Gaya Hidup Sehat…

Masa kehamilan adalah periode yang penuh keajaiban namun juga memerlukan perhatian ekstra. Salah satu kunci utama untuk memastikan kehamilan yang sehat dan lancar adalah dengan melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin. Namun, tahukah Anda mengapa pemeriksaan kehamilan begitu penting dan apa saja bahayanya jika diabaikan? Berapa Kali Seharusnya Periksa Kehamilan? Kementerian Kesehatan Republik Indonesia merekomendasikan pemeriksaan…