Artikel Kesehatan

EDUKASI KESEHATAN ANAK Jangan abaikan tanda-tanda kecil, karena deteksi dini menyelamatkan masa depan mereka. Mendengar kata “kanker” tentu menjadi mimpi buruk bagi setiap orang tua. Sayangnya, kanker tidak hanya menyerang orang dewasa. Seringkali, gejala awal kanker pada anak menyerupai keluhan penyakit biasa, sehingga penanganannya sering terlambat. Sebagai langkah pencegahan dan kewaspadaan, mari kenali 7 tanda … Baca Selengkapnya

Kesehatan adalah aset yang paling berharga. UPTD. Puskesmas Klungkung I mengajak seluruh masyarakat untuk senantiasa menerapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) di lingkungan rumah maupun tempat kerja. Berikut adalah 9 langkah sederhana namun berdampak besar bagi kesehatan kita: ✅ 9 Indikator PHBS Rumah Tangga: Cuci Tangan Pakai Sabun 🧼 Mencegah kuman dan bakteri berpindah … Baca Selengkapnya

Rahasia Alam: Kemiripan Makanan & Organ Tubuh Ternyata makanan ini dirancang mirip dengan organ tubuh yang dilindunginya. Cek faktanya! Wortel & Mata Kandungan: Beta-Karoten Irisan wortel memiliki pola yang mirip dengan pupil dan iris mata manusia. Kandungan Beta-karoten mendukung regenerasi sel fotoreseptor agar penglihatan tetap tajam saat menerima cahaya. Walnut & Otak Kandungan: Omega 3 … Baca Selengkapnya

Oleh: dr. Luh Wira Pusvitasari Di era modern ini, pekerjaan seringkali menuntut kita untuk duduk berjam-jam di depan komputer. Tanpa kita sadari, gaya hidup yang minim aktivitas fisik atau yang dikenal dengan istilah gaya hidup sedentari, telah menjadi ancaman kesehatan yang serius. Duduk terlalu lama bukan hanya membuat tubuh pegal, tetapi juga berdampak buruk pada … Baca Selengkapnya

Mencegah Kanker Dimulai dari Diri Sendiri dan Keluarga Kanker adalah penyakit yang serius, namun ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risikonya. Salah satu cara paling efektif adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten. Mari kita lihat bagaimana keluarga Anda bisa hidup lebih sehat dan terlindungi dari kanker. Strategi Gaya Hidup Sehat … Baca Selengkapnya

Masa kehamilan adalah periode yang penuh keajaiban namun juga memerlukan perhatian ekstra. Salah satu kunci utama untuk memastikan kehamilan yang sehat dan lancar adalah dengan melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin. Namun, tahukah Anda mengapa pemeriksaan kehamilan begitu penting dan apa saja bahayanya jika diabaikan? Berapa Kali Seharusnya Periksa Kehamilan? Kementerian Kesehatan Republik Indonesia merekomendasikan pemeriksaan … Baca Selengkapnya

Air Susu Ibu (ASI) adalah nutrisi terbaik untuk bayi. Namun, tak jarang ibu menyusui mengalami kendala dalam produksi ASI. Jangan khawatir, artikel ini akan membahas faktor-faktor penyebab ASI seret dan memberikan tips ampuh untuk memastikan ASI Anda melimpah demi tumbuh kembang optimal si Kecil. Faktor Penyebab ASI Seret yang Perlu Diwaspadai Faktor penyebab ASI seret … Baca Selengkapnya

ASI eksklusif adalah pondasi penting bagi kesehatan optimal ibu dan pertumbuhan bayi di awal kehidupan. Berbagai penelitian telah menunjukkan dampak positifnya yang luas, mulai dari mempercepat pemulihan ibu pasca persalinan hingga membentuk imunitas kuat pada buah hati. Mari kita selami lebih dalam manfaat-manfaat luar biasa dari ASI eksklusif. Manfaat ASI Eksklusif untuk Ibu Atasi Rasa … Baca Selengkapnya